1、每个人最大的敌人就是自己，自己身上最难打败的东西不是赘肉，而是欲望。
2、原来的衣服都大了一圈，以前看着还不错的照片现在简直不堪入目，被身边所有人夸变美了气质好了。
3、瘦下来所带来的那庞大的希望和幸福的快乐渐渐消失殆尽，疲倦在我时刻保持警惕的神经之中迅猛扩散。
4、变得越来越喜欢自拍，出门一言不合就掏手机，而且不需要美颜相机的瘦身。
5、减肥是一个持之以恒的过程，减肥成功后也要注意保持锻炼，这样身材才不会反弹。
6、改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。
7、想要美丽的彻彻底底从头到尾就练习瑜伽，给你新的世界新的自己。
8、我唯一的希望是把体重降到300磅以内，现在，我做到了！
9、成功减肥以后，心情肯定会好，情绪好，代谢也会稳定，形成良性循环，肯定更加高兴。
10、健康非常重要，年轻时感觉不到，到了中年就会深有感触。
11、把个人形象当成自我管理的一部分，只要你有一颗变美的心，没人能阻挡你的步伐。
12、减肥这件事，说起来容易做起来难！不少人往往只停留在，口头决定上。
13、实践是检验真理的唯一标准，所以人们总是习惯用结果来衡量方法是否正确。
14、你们要自己加油，要证明给自己和一些傻X看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
15、能下定决心改变自己、并且一步一步做到的人，真的让人肃然起敬啊。
16、瘦了之后感觉太好了，变美了不说，走起路来，身体能轻的飞起来。
17、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。
18、除了身材的改变，你会发现自己的气色都跟着好起来了，原来粗糙、面黄的痘痘肌，如今细嫩红润有光泽了。
19、我的动力很简单，就想美，想自己有个优秀的老公，跟自己比，永远比之前的自己有魅力！
20、早饭一定要吃，而且要加鸡蛋，相当于告诉身体热量来源充足，新的一天可以尽情代谢，不要畏手畏脚。
21、瘦下来后我发现大家看我的眼神都变了，走到哪里遇到熟人就会被夸。
22、现在我是只要一有空就出去溜达，特别享受，而且走路还减肥哇。
23、从胖大婶到美少女的完美转型，身边的人觉得我整个人都不一样了，精神很好，看上去神采奕奕的。
24、对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。
25、你知道减肥成功是什么感觉吗？简直就是过上了另外一种人生。
26、看到镜子就走不动道，忍不住感慨：镜子里的人，怎么这么好看。
27、不瘦下来怎么知道会不会变好看，无论怎么样，起码不会再被别人用怪异的眼神看着。
28、一个人在别人眼中的形象，不是自己说出来的，而是别人看到的。
29、管住嘴迈开腿是最核心的减肥关键，饮食的营养全面也是必须的。
30、现在更热衷于跟朋友各种约，约健身、约旅游、约逛街，世界原来可以这样美。
31、不用太麻烦，一张瑜伽垫即可，拥有好身材，就是这么简单！
32、优秀的人不一定都是自律的，但自律的人通常都会比较优秀。
33、逛街试衣服的时候，终于可以底气十足地跟导购员说：“给我拿件小号的”！
34、我现在很开心，日子也过得很充实，能拯救你的，只有你自己。
35、不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。