一、世上你我皆是客，何必计较那么多。
二、有缘分，不拒绝，无缘分，不奢求。来的，欢迎，去的，相送。随缘不变，不变随缘。随遇而安，自在安然。
三、不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫“有亦可，无亦然”。
四、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。
五、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。
六、路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。
七、拿得起，放得下，人生得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。
八、花开有时，花落有时，无需留恋，该走的终须会走；无需苛求，该来的迟早会来。
九、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
十、人生所有的恩恩怨怨，不过是一口气，这口气郁结心中，不过因为看不透，想不开。
十一、心本来就不大，别什么都装进去。对昨天纠结不放，是对今天和明天的亵渎。
十二、过多的在乎会减少人生的乐趣，学着看淡一切会对生命多一点释然。
十三、一切皆看淡，万事要随缘，生死是自然；情来拿得起，缘去放得下。
十四、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
十五、人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢？
十六、生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。
十七、过去的不再重提，未来的不再奢望，人生逆境时，记得忍耐，人生顺境时，记得收敛，人生得意时，记得看淡，人生失意时，记得随缘。任花开花谢，春秋循环，学一种洒脱，学一种开心，看人间花开，赏天高云淡。
十八、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。
十九、高潮时享受成就，低潮时享受人生，有心思时干有意义的活，没心情时做有意思的事。这世界上除了生命，其实没什么东西让你迷失自己，学会笑着承受，笑着说：没什么了不起！
二十、心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。认真的生活，少一点的幻想，不去妄想幸福突然降临，它就在身边。